poniedzia艂ek, 16 marca 2026

Serniczki z patelni

 Serniczki z patelni 馃┓馃┓


Serniczki z patelni to pyszne placuszki, kt贸re przygotujemy dos艂ownie w kilka minut. Podajemy z dowolnymi dodatkami. Owocami czy jogurtem. W zale偶no艣ci czy chcemy mniej lub bardziej kalorycznie.

Same serniczki bez dodatk贸w i cukru maj膮 oko艂o 289 kcal.





Potrzebujemy:

100 gram贸w sera bia艂ego p贸艂t艂ustego 

1 jajko 

15 gram贸w m膮ki orkiszowej pe艂noziarnistej

do s艂odzenia u偶y艂am erytrytol, ale mo偶na u偶y膰 dowolnie cukier lub mi贸d lub inny s艂odzik, ale b臋d膮 bardziej kaloryczne 

5 gram贸w oleju do sma偶enia 


Wykonanie:


1. Jajko wbijamy do miski, dodajemy ser i rozcieramy widelcem, nast臋pnie wsypujemy m膮k臋 i dowolne s艂odzid艂o, dok艂adnie mieszamy.

2. Na patelni rozgrzewamy olej i sma偶ymy placuszki i 艂adny kolor z dw贸ch stron. Z tej receptury wychodzi 4 placuszki. Ods膮czamy na papierowym r臋czniku z ewentualnego nadmiaru t艂uszczu i podajemy.

3. Podajemy z dowolnymi dodatkami. Smacznego 偶ycz臋.

Brak komentarzy:

Prze艣lij komentarz