Kuleczki z kaszy z masłem orzechowym, bakaliami, obtoczone w kokosie

Czy da się zrobić kuleczki, trufelki z kaszy? Oczywiście, że tak. I to  bardzo, bardzo pyszne i oczywiście, że z marką KUPIEC. Takie kuleczki to moje odkrycie. Nie lubię kaszy gryczanej, ale w takim wydaniu bardzo mi posmakowała. I nie ukrywam, że większość tego smakołyku zjadłam sama. Takie kuleczki można zabrać ze sobą do pracy czy szkoły na drugie śniadanie? Spróbujcie i dajcie znać czy Was przekonałam do kaszy w takiej odsłonie. Dodam, że kasza jest bardzo zdrowa.

 

 

 

Potrzebujemy:

 

1 woreczek ( 100 g ) kaszy gryczanej i kaszy perłowej , użyłam nowości od marki KUPIEC

masło orzechowe według uznania ( użyłam masła 100 % orzechów z kawałkami orzechów )

miód prawdziwy do smaku

orzechy włoskie posiekane, tak 2-3 łyżki

żurawina suszona według uznania

4 kostki mlecznej czekolady pokrojonej w bardzo małą kosteczkę

wiórki kokosowe do obtoczenia 

 

Wykonanie pysznych kulek:

1. Mieszankę kasz gotujemy w lekko osolonej wodzie według przepisu podanego na opakowaniu. Studzimy. Do kaszy dodajemy wszystkie składniki, powinna być trochę kleista od masła orzechowego.

2. Następnie z masy formujemy kulki dowolnej wielkości i obtaczamy je w wiórkach kokosowych. Wkładamy do lodówki do stężenia.

3. Gotowe podajemy. Smacznego życzę.

#zdrowaradośćżycia #kupiec #poranaziarno #ambasadorkupiec

Jabłka pieczone z kaszą, masłem orzechowym i bakaliami

Pieczone jabłka to idealna propozycja na podwieczorek. A już z takim nadzieniem, to coś pysznego. Nadzienie z kaszy, masła orzechowego i bakalii. Gorące i rozpływające się w ustach. Kasze posiadają pełno wartości odżywczych. Doskonale wspierają nasz układ odpornościowy, wspierają zdrowe serce, działają przeciwrodnikowo. Są bogate w witaminy i minerały. Warto po nie sięgać. Wraz z marką KUPIEC zapraszam do wypróbowania duetu kasz: kaszy pęczak i gryczanej. Pysznych inspiracji Wam życzę.

 

 

Potrzebujemy:

4 średnie jabłka

1 woreczek ( 100 g ) kaszy gryczanej i kaszy pęczak , użyłam nowości od marki KUPIEC

masło orzechowe według uznania ( użyłam masła 100 % orzechów )

miód prawdziwy do smaku

orzechy włoskie posiekane, tak 2-3 łyżki

żurawina suszona według uznania

 

Wykonanie pysznych pieczonych jabłek:

1.Mieszankę kasz gotujemy w lekko osolonej wodzie według przepisu podanego na opakowaniu. Studzimy. Do kaszy dodajemy wszystkie składniki, powinna być trochę kleista od masła orzechowego.

2.Jabłka myjemy i osuszamy, wydrążamy środek, uważamy żeby ich nie przedziurawić. Następnie napełniamy je przygotowanym farszem z kaszy, ja dodatkowo przy napełnianiu farsz ubijam, żeby więcej się zmieściło.

3. Tak wykonane jabłka układamy w naczyniu do zapiekania i pieczemy do miękkości w temperaturze 180 stopni przez około 25-30 minut. Czas pieczenia zależy od wielkości i twardości jabłek, może być dłuższy lub krótszy.

4. Podajemy gorące zaraz po przygotowaniu. Smacznego życzę

#zdrowaradośćżycia #kupiec #poranaziarno #ambasadorkupiec

Ciasteczka owsiano-bananowe z czekoladą i masłem orzechowym

 Dzisiaj mam dla Was recepturę na pyszne, proste i szybkie w wykonaniu ciasteczka. Wykonamy je dosłownie w pięć minut plus pieczenie. Z tej receptury wychodzi 12 ciasteczek. Możecie je zabrać ze sobą na piknik, do szkoły czy pracy. Dla wielbicieli masła orzechowego i nie tylko. Bardzo polecam. Upieczcie i dajcie znać czy smakowały. Udanych wypieków.

Potrzebujemy:

2 banany

1 pełna szklanka płatków owsianych błyskawicznych

pół szklanki masła orzechowego

8 kostek mlecznej czekolady

 

Wykonanie pysznych ciasteczek:

 

1. Obrane banany przekładamy do miski i rozgniatamy widelcem, dodajemy płatki owsiane i masło orzechowe, dokładnie mieszamy.

2. Na blaszki wyłożone papierem do pieczenia nakładamy porcje masy i formujemy okrągłe ciasteczka, ja formowałam za pomocą dwóch łyżek. Ciasteczka posypujemy pokrojoną drobno czekoladą.

3. Ciasteczka pieczemy do ładnego zrumienienia się przez około 20-25 minut w temperaturze 180 stopni. Czas pieczenia zależy od naszego piekarnika. Może być dłuższy lub krótszy.

4. Ciasteczka studzimy na metalowej kratce. Podajemy. Smacznego życzę.

 

Moje rady:

Szklanka do odmierzania składników o pojemności 250 ml.

Z tej receptury wyszło mi 12 sztuk ciasteczek.

Użyłam masła orzechowego 100 % orzechów.

Czas pieczenia zależy od naszego piekarnika. Może być dłuższy lub krótszy.

 

 

Pieczone jabłka z kaszą bulgur, masłem orzechowym i bakaliami

Uwielbiam pieczone jabłka i dlatego często przygotowuję je na podwieczorek. Najlepiej smakują mi takie gorące prosto z piekarnika. Bardzo polecam Wam w takiej wersji z kaszą bulgur i z pysznymi dodatkami, z masłem orzechowym, miodem i bakaliami. Jak dla mnie to jest idealne połączenie smaków. Kasza bulgur oczywiście od marki KUPIEC której jestem ambasadorką. Zróbcie takie i dajcie znać czy smakowały.

 

 

 

Potrzebujemy: 

4 średniej wielkości jabłka

8 dag kaszy bulgur

2 lekko kopiaste łyżki masła orzechowego

2 łyżki rodzynek

2 łyżki posiekanych orzechów włoskich

1 łyżka miodu prawdziwego

szczypta soli

 

Wykonanie pysznych pieczonych jabłek:

 

1. Kaszę gotujemy według przepisu na opakowaniu ze szczyptą soli. Do ciepłej dodajemy masło orzechowe i miód, dokładnie mieszamy. Wsypujemy bakalie i ponownie mieszamy.

2. Jabłka myjemy i osuszamy, następnie wydrążamy środki, uważamy żeby nie przedziurawić jabłek.

3. Napełniamy kaszą.

4. Jabłka pieczemy w temperaturze 180 stopni do miękkości przez około 30 minut. Czas pieczenia może być dłuższy lub krótszy, zależy to od twardości jabłek.

5. Podajemy gorące zaraz po upieczeniu.

 

Moje rady:

Porcja dla czterech osób.

Można dać więcej masła orzechowego lub miodu, zależy to od naszego smaku.

Czas pieczenia może być dłuższy lub krótszy, zależy to od twardości jabłek. 

#zdrowaradosczycia #kupiec #poranaziarno #ambasadorkupiec

Wegańska owsianka z masłem orzechowym

Pyszna owsianka z płatków pełnoziarnistych i otrębów owsianych. Pyszna i pożywna. Z masłem orzechowym i bananem. Wegańska. Idealna na pożywne śniadanie. Wykonanie takiej owsianki to dosłownie 10 minut. Warto ją przygotować, przynajmniej ja uwielbiam takie owsianki. Gdy ją ładnie udekorujemy, będzie nam jeszcze lepiej smakowała. Polecam.

 

 

 Potrzebujemy:

1 szklanka napoju ( mleka ) migdałowego 

pół szklanki płatków owsianych pełnoziarnistych od KUPIEC

2 łyżki otrębów owsianych od KUPIEC

2 łyżki masła orzechowego

1 mały banan

bratki do dekoracji ( kwiaty jadalne )

 

Wykonanie pysznej owsianki:

1. Napój migdałowy wlewamy do garnka, zagotowujemy, wsypujemy płatki i otręby, gotujemy kilka minut często mieszając. Owsianka zgęstnieje a płatki napęcznieją. Owsiankę przekładamy do miseczki, dodajemy masło orzechowe i dokładnie mieszamy.

2. Tak przygotowaną owsiankę podajemy udekorowaną plasterkami banana i bratkami. Smacznego życzę.

Moje rady:

Z tej receptury wychodzi jedna porcja.

Szklanka do odmierzania składników o pojemności 250 ml.

#zdrowaradosczycia #kupiec #ambasdorkupiec

Sernik z masłem orzechowym i rodzynkami

Sernik to najlepsze ciasto na świecie. Często gości na moim stole. Ten sernik wyszedł mi bardzo pyszny. Prosty i szybki w wykonaniu. Wszystkie składniki przygotowane w jednej misce, do tortownicy i do pieczenia. Dla wielbicieli masła orzechowego. Polecam.

 

 

Potrzebujemy:

10 dag masła lub margaryny

3 jajka

pół szklanki cukru

1 cukier waniliowy

50 dag sera na sernik ( u mnie taki w wiadereczku )

2 budynie waniliowe ( bez cukru  i na pół litra mleka każdy )

pół szklanki rodzynek

5 kopiastych łyżek masła orzechowego

Wykonanie pysznego sernika:

1. Masło lub margarynę ucieramy z cukrami na puszystą masę, następnie wbijamy stopniowo po jednym jajku i ucieramy. Dodajemy ser, budynie w proszku i masło orzechowe, dokładnie ucieramy. Na koniec wsypujemy rodzynki i mieszamy.

2. Masę serową przekładamy do tortownicy o średnicy około 21 cm wyłożonej papierem do pieczenia.

3. Sernik pieczemy w temperaturze 170 stopni do ładnego zrumienienia się przez około godzinę. Upieczony sernik studzimy. Ja zawsze studzę w piekarniku, a następnie zimny przekładam do lodówki na kilka godzin. Po tym czasie sernik ładnie się kroi.

4. Gotowy kroimy i  podajemy. Smacznego życzę.

Moje rady:

Szklanka do odmierzania składników o pojemności 250 ml.

Tortownica o średnicy około 21 cm.

Ser gotowy z wiadereczka, inny trzeba zmielić co najmniej dwa-trzy razy.

Sernik można pokroić na 12 porcji.

Pieczone jabłka z daktylami i masłem orzechowym

Na podwieczorek polecam pyszne jabłka pieczone z dużą ilością daktyli suszonych i z masłem orzechowym. Najlepiej smakują od razu po upieczeniu takie gorące. Proste i szybkie w wykonaniu. Z tej receptury wychodzi 4 porcje. Uwielbiam takie jabłka :)

 

 

 

 

Potrzebujemy:

4 większe jabłka

15 dag suszonych daktyli od Helio

1 łyżka masła orzechowego

 

Wykonanie pysznych pieczonych jabłek:

 

1. Jabłka myjemy i osuszamy. Wydrążamy środki uważając żeby nie uszkodzić jabłek. Daktyle kroimy w kostkę i mieszamy z masłem orzechowym.

2. Wydrążone jabłka napełniamy daktylami i układamy w naczyniu do zapiekania. Następnie pieczemy w temperaturze 180 stopni przez około 30 minut do miękkości jabłek.

3. Podajemy gorące zaraz po upieczeniu. Smacznego życzę.

Moje rady:

Porcja dla 4 osób.

Czas pieczenia zależy od twardości jabłek, może być dłuższy lub krótszy.

 

A tutaj produkt, którego użyłam do przygotowania pysznych jabłek:

 

Krem z kaszy jaglanej i masła orzechowego

Kto lubi kaszę jaglaną i masło orzechowe to polecam taki deser. Jest to super połączenie. Taki deser możemy przygotować w pół godzinki. Na słodkie śniadanie, na zdrową przekąskę czy podwieczorek. Nam bardzo smakowało. Polecam. Zróbcie. Będzie pysznie.

Potrzebujemy:
10 dag kaszy jaglanej
4 kopiaste łyżki masła orzechowego
1 łyżka miodu prawdziwego
sok z cytryny według uznania

Wykonanie pysznego kremu jaglanego:

1. Kaszę gotujemy według przepisu na opakowaniu, ugotowaną dokładnie studzimy.

2. Dodajemy do niej miód, sok z cytryny i masło orzechowe, następnie za pomocą blendera miksujemy na gładki mus.

3. Tak wykonana kasza jest gotowa do podania. Smacznego życzę.

Moje rady:
Z przepisu wychodzi 4 porcje.

Kasza manna z masłem orzechowym, miodem i herbatnikami.

Dzisiaj mam dla Was kolejny przepis na kaszę mannę z masłem orzechowym. Pokochałam to połączenie. I już mam kilka nowych pomysłów. A jak jest u Was? Lubicie kaszę mannę? Co pysznego z niej przygotowujecie? Napiszcie koniecznie. Moją kaszę można podać na słodkie śniadanie, deser czy podwieczorek. Spróbujcie koniecznie. Zapraszam :)

Składniki:

Na kaszę:
3 szklanki mleka
6 lekko kopiastych łyżek kaszy manny
4-5 łyżek masła orzechowego
2 kopiaste łyżki miodu prawdziwego

Dodatkowo:
5 dag orzeszków ziemnych
kilka sztuk herbatników maślanych
1 mały banan
sok z cytryny
miód prawdziwy według uznania

Wykonanie:

1. Mleko wlewamy do garnka i zagotowujemy, wsypujemy kaszę mannę i energicznie mieszamy, żeby nie było grudek. Gotujemy na małym ogniu do zgęstnienia cały czas kaszę mieszając. Gęstą kaszę zdejmujemy z ognia i lekko studzimy. Następnie do jeszcze ciepłej dodajemy miód prawdziwy i masło orzechowe, następnie mieszamy do dokładnego połączenia się składników.

2. Tak wykonaną kaszę przekładamy do trzech miseczek.

3. Orzechy drobno siekamy i rumienimy lekko na suchej i gorącej patelni. Banany kroimy w grube plasterki i skrapiamy sokiem z cytryny. Herbatniki drobno kruszymy

3. Na kaszę wsypujemy herbatniki, układamy banany, posypujemy orzeszkami i polewamy miodem.

4. Tak wykonana kasza jest gotowa do podania. Podajemy na ciepło lub na zimno.

5. Smacznego życzę.

Rady:
Szklanka do odmierzania składników o pojemności 250 ml.
Z przepisu wychodzi 3 spore porcje lub 4 mniejsze.