piątek, 17 czerwca 2016

Koktajl z melonem, truskawkami i młodym jęczmieniem.

Pyszny i bardzo syty koktajl, do tego pożywny i bardzo zdrowy. Młody jęczmień jest w nim troszkę wyczuwalny. Taki koktajl można podać od razu po przygotowaniu lub schłodzony z lodówki. Do przyrządzenia tego koktajlu użyłam sproszkowanego młodego jęczmienia od SKWORCU . Zapraszam:)





Składniki:
 30 dag świeżych truskawek
1 mały melon ( mój miał 90 dag )
40 dag jogurtu naturalnego
miód prawdziwy według uznania
2 łyżeczki sproszkowanego młodego jęczmienia

Wykonanie:

1. Truskawki myjemy, dokładnie osuszamy i usuwamy szypułki.

2. Melon myjemy i osuszamy. Następnie przekrawamy na pół usuwamy pestki, obieramy i kroimy na mniejsze kawałki.

3. Do kubka blendera przekładamy jogurt naturalny, przygotowane owoce i miksujemy przez kilka minut. Następnie dodajemy miód prawdziwy według uznania i młody jęczmień. Miksujemy do połączenia się składników.

4.  Gotowy koktajl rozlewamy do szklanek i podajemy. Można schłodzić w lodówce lub podawać od razu po przygotowaniu.

5. Smacznego.

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza