środa, 30 stycznia 2019

Ciasteczka z płatków owsianych z bananem i bakaliami.

Witam Was cieplutko w bardzo śnieżną środę :)

Dzisiaj zapraszam na pyszne ciasteczka bez dodatku mąki, jajek, cukru i tłuszczu. Są tak pyszne, że robiłam je już dwa razy, i jeszcze zrobię nie raz. Są bardzo syte, tak, że zjedzenie zaledwie dwóch sztuk zaspokoi nasz głód czy nagłą ochotę na coś słodkiego. Można zabrać je do szkoły czy pracy w pudełku śniadaniowym. Wykonamy je dosłownie w 10 minut plus pieczenie. Zachęcam do upieczenia. Smacznego życzę i udanych wypieków :)








Potrzebujemy:
2 średniej wielkości dojrzałe banany
2 łyżki miodu prawdziwego
2 łyżki posiekanych orzechów włoskich
2 łyżki rodzynek
1 płaska łyżeczka mielonego cynamonu
około półtorej szklanki płatków owsianych błyskawicznych


Wykonanie pysznych ciasteczek fit:


1. Pokrojone banany wrzucamy do miski, rozgniatamy widelcem i dodajemy miód prawdziwy, dokładnie mieszamy.





 2. Następnie do bananowej masy dodajemy sypkie składniki: cynamon, rodzynki, posiekane orzechy i płatki owsiane.



3. Następnie wszystko dokładnie mieszamy.


4. Z masy formujemy okrągłe ciasteczka. Wyjdzie nam 8 sztuk. Układamy je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.


5. Następnie ciasteczka pieczemy około 25 minut do zrumienienia w temperaturze 180 stopni.


6. Upieczone ciasteczka studzimy i podajemy. Smacznego życzę :)



Moje rady:
Z przepisu wychodzi 8 sztuk ciastek.
Szklanka do odmierzania składników 250 ml.
Miód powinien być płynny.
Płatki owsiane typu błyskawiczne.


Kilka słów o testowanej  desce z ruchomą krawędzią którą testuję:

Do tych pysznych ciasteczek fit orzechy i banany pokroiłam na desce z ruchomą krawędzią na ustawieniu CLASSIC gdzie deska ma całą płaską powierzchnię, ostatnio często korzystam z tego ustawienia, ponieważ deska ma wtedy bardzo dużą powierzchnię, nic nie zsuwa mi się z deski na stół czy blat i dzięki temu zawsze mam czyste stanowisko pracy, jest to bardzo wygodne. Orzechy i banany kroi się bardzo wygodnie. Bardzo polecam Wam tą deskę.


2 komentarze: